Не секрет, что первое время после процедуры отбеливания для закрепления эффекта процедур и сохранения здоровья зубов рекомендуется белая диета. Неважно, каким способом вы осветляли эмаль — вам потребуется соблюдать некоторые правила. Белая диета после отбеливания зубов — свод правил питания, который рекомендуют стоматологи пациентам, прошедшим процедуру осветления. Ее главным принципом является отказ от блюд, продуктов и напитков, содержащих большое количество красящих веществ.

Мы подготовили топ-10 продуктов, которые снижают эффект отбеливания:

1. Красное вино.

• В нем содержатся не только элементы, которые окрашивают эмаль, но и элементы, которые ее разрушают

2. Кофе.

• О влиянии кофе на цвет эмали говорят все стоматологи, после употребления кофе даже идеально белые зубы приобретают желто-сероватый оттенок.

3. Энергетики.

• Вред энергетиков объясняется повышенная кислотностью, которая обесцвечивает эмаль и создаёт пятнистый эффект.

4. Томатный соус.

• Соус наносит тот же вред, что и энергетики, связанный с повышенной кислотностью.

5. Соевый соус.

• Если вы часто употребляете темные соусы, то будьте готовы к тому, что на эмали могут появиться пятна.

6. Крепкий чай.

• Крепкий чай (особенно черный) содержит танины, которые, как и в красном вине, приводят к окрашиванию эмали.

7. Газировки.

• Почти все газированные напитки в своем составе имеют большое количество ортофосфорной кислоты, которая разрушает эмаль, тем самым «давая дорогу» красителям.

8. Ягоды.

• Такие ягоды, как черника, ежевика и смородина имеют в своем составе большое количество пигментных молекул и кислоты, которые также приводят к окрашиванию эмали.

9.  Леденцы.

• Леденцы не только портят структуру зубов, но и заполняют пигментом микротрещины.

10. Свёкла.

• Красящий эффект от употребления свеклы будет заметен сразу же – она содержит хромогены, которые моментально впитываются в любые ткани полости рта.

В первые 2 недели после отбеливания рекомендуется строго ограничить употребление этих продуктов!